Iss das worauf Du Appetit hast. Und soviel Du willst.

Höre aber auf wenn Du GENUG hast.

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Das Minimalismus-Kochbuch

Wenige Zutaten. Schnell zubereitet. Gesund Kochen.

Die ersten 30 Rezepte zum Lebensstil und mit Schritt-für-Schritt Ablaufplan.

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Der Minimalismus ist ein Lebensstil. Im Vordergrund steht das eigene Verhalten hinsichtlich Konsum, Besitz, Beziehungen und Nachhaltigkeit auf das Wesentliche zu hinterfragen: "was genügt mir / womit bin ich zufrieden?".  Die freiwillige Einfachheit wird vielfach als gewonnene Befreiung, Freiheit und Klarheit empfunden. Platz für Zeit, hohe Lebensqualität und viel Zufriedenheit.

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Minimalismus-Kochbuch

Das Minimalismus-Kochbuch will den Gedanken für das Wesentliche einer minimalistischen Esskultur mit Rezeptvorschlägen übertragen und herausfinden: einfache Rezepte, hochwertige Zutaten, frisch & schnell zubereitet. Wesentlich. Genügend. Gesunde Rezepte, mit wenig Zeitaufwand in den Alltag integriert.

Einfach Essen .. is(s)t mehr.

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